Gesundheit lernen. Direkt im Arbeitsalltag.

Wissen allein reicht nicht – es braucht die Umsetzung. Unsere Workshops sind lebendig, praxisorientiert und motivierend. Ob Stressbewältigung, Rückengesundheit oder Bewegung am Arbeitsplatz: Wir machen Gesundheit erlebbar und alltagstauglich.

Interaktive Schulungen für mehr Gesundheit im Arbeitsalltag

Was ist das?

In unseren Workshops vermitteln wir relevante Gesundheitsthemen durch interaktive Methoden:

Stressmanagement und Resilienzförderung
Ergonomie und rückengerechtes Verhalten
Bewegungsprogramme für den Büro- und Produktionsalltag
Motivation und nachhaltige Verhaltensänderung
Team- und Kommunikationsförderung

Die Workshops sind flexibel gestaltbar, auf Ihre Unternehmensbedürfnisse abgestimmt und fördern den direkten Transfer in den Arbeitsalltag.

Kirchenamt Wetzlar zeigt, wie’s geht

„Beim Kirchenamt Wetzlar wurde Gesundheit greifbar: Ein Auszeitraum, Wirbelsäulenscans und individuelle Trainingspläne führten zu messbaren Erfolgen. 98 % Beteiligung und spürbare Entlastung im Arbeitsalltag.“

Kirchenamt Wetzlar zeigt, wie’s geht

So läuft's:

Vom ersten Austausch bis zur nachhaltigen Wirkung – so gestalten wir Ihre Gesundheitsworkshops.

BEDARFSANALYSE & ZIELSETZUNG

Gemeinsam klären wir, welche Themen für Ihre Mitarbeitenden und Führungskräfte relevant sind – und welche Ziele Sie verfolgen.

KONZEPTION & PLANUNG

Wir entwickeln ein interaktives Workshop-Format mit praxisnahen Übungen, das genau zu Ihrem Arbeitsalltag passt.

DURCHFÜHRUNG

Ob vor Ort, online oder hybrid – wir aktivieren die Teilnehmenden mit erlebbaren Inhalten und moderierten Diskussionen.

NACHBEREITUNG & BEGLEITUNG

Sie erhalten begleitende Materialien, Feedback-Auswertung und auf Wunsch eine weiterführende Beratung zur nachhaltigen Umsetzung.

Dauer: variabel, meist 1–3 Stunden
Format: Präsenz, digital oder hybrid

Warum Fit.Werk

Weil Lernen nur wirkt, wenn es bewegt.

Fit.Werk steht für Gesundheitsworkshops, die aktivieren statt ermüden. Unsere Formate sind praxisnah, interaktiv und auf die Realität Ihres Unternehmens zugeschnitten. Die Inhalte sind relevant, die Umsetzung motivierend – mit Trainern, die Fachwissen verständlich und wirksam vermitteln.

Praxisnah & interaktiv – keine langweiligen Vorträge
Themenvielfalt, individuell auf Ihre Ziele abgestimmt
Erfahrene Trainer:innen mit fundierter Expertise
Nachhaltige Verhaltensänderung durch Motivation & Mitmachen
Für jede Branche und Unternehmensgröße geeignet

Mit Fit.Werk wird Gesundheitskompetenz erlebbar – und Teil Ihrer Arbeitskultur.

WORKSHOPS GEZIELT PLANEN

Kontakt

Sie möchten Gesundheitswissen lebendig vermitteln und Verhaltensänderungen nachhaltig fördern? Dann lassen Sie uns ins Gespräch kommen – wir gestalten gemeinsam das passende Workshop-Format für Ihr Team.

FAQ

Fragen? Antworten.

Hier finden Sie die wichtigsten Antworten rund um unsere Workshops.

Wie viele Teilnehmende sind ideal?

Workshops sind flexibel – ideal sind Gruppen von 8 bis 20 Personen für maximale Interaktion

Können Workshops auch mehrfach für verschiedene Teams durchgeführt werden?

Ja, gerne passen wir das Angebot an und planen Wiederholungen oder Staffelungen.

Gibt es Begleitmaterialien?

Ja, wir stellen unterstützende Materialien und Übungen zur Verfügung.